분류 전체보기300 혈압 낮추는 음식과 식단 정리｜고혈압·저염식 한눈에 📋 목차고혈압이란? 조용한 위험혈압 낮추는 생활 습관 혈압에 좋은 영양소와 음식들 DASH 식단 구성 예시 저염 도시락 메뉴 아이디어 혈관에 좋은 음식 리스트 블러드케어가 필요한 이유 자주 묻는 질문(FAQ)고혈압은 우리 몸에 큰 위협이 되는 질환이에요. 흔히 '조용한 살인자'라고 불릴 만큼 증상이 거의 없어 놓치기 쉽지만, 방치하면 심각한 심혈관 질환으로 이어질 수 있답니다. 그래서 평소 식단과 생활 습관을 통해 혈압을 미리미리 관리하는 게 정말 중요해요.오늘은 혈압을 자연스럽게 낮춰주는 음식과 건강한 식단, 그리고 실천 가능한 생활습관까지 한눈에 정리해볼게요! 제가 생각했을 때 이런 정보는 모두가 꼭 알아야 한다고 느껴졌어요.고혈압이란? 조용한 위험고혈압은 혈관 벽에 지속적으로 높은 압력이 가해지는.. 2025. 6. 30. 부탄가스 버리는 법｜안전하게 폐기하는 3단계 정리 📋 목차부탄가스 함부로 버리면 안 되는 이유안전하게 내용물 제거하는 법분리배출 방법 정리편의점·지자체 수거함 이용 가능할까?자주 묻는 질문(FAQ)캠핑이나 요리 후 남은 부탄가스, 어떻게 버려야 할지 고민한 적 있죠? 부탄가스는 압축가스로 인한 폭발 위험이 크기 때문에 아무렇게나 버렸다간 사고로 이어질 수 있어요. 오늘은 집에서도 간단히 따라 할 수 있는 부탄가스 안전 폐기법을 3단계로 정리해서 알려드릴게요.부탄가스 함부로 버리면 안 되는 이유부탄가스는 액화가스로 구성된 인화성 물질이에요. 이 말은 불이 붙기 쉬운 기체가 압축되어 들어 있다는 뜻이에요. 완전히 비우지 않은 채 버리게 되면 폭발이나 화재로 이어질 수 있어요. 특히 여름철이나 햇볕이 드는 곳에 방치하면 내부 압력이 올라가 터지기 쉬워져요... 2025. 6. 29. 두루누리 지원대상 2025 정리｜신청·조회·조건 한눈에 📋 목차2025 지원대상 기준은?고용보험 가입자 가능 여부사업자·이직자도 신청 가능?신청 방법과 절차지원대상 조회·확인하기2024년과 달라진 점자주 묻는 질문(FAQ)두루누리 사회보험료 지원사업은 소규모 사업장과 저소득 근로자의 사회안전망을 튼튼하게 만들어주는 정부 지원 제도예요. 2025년에는 기준이 일부 달라져서 꼭 확인해야 해요! 이 글에서는 누가 받을 수 있는지, 어떻게 신청하는지, 무엇이 달라졌는지를 하나하나 정리해서 알려드릴게요. 자, 이제 본격적으로 두루누리의 핵심을 파헤쳐볼 시간이에요! 자세한 정보들이 이어져요. 두루누리 지원금 놓치지 마세요.2025 지원대상 기준은?2025년 두루누리 사회보험료 지원사업은 상시 근로자 수가 10명 미만인 사업장과, 월평균보수 270만원 미만의 '신규가.. 2025. 6. 28. 노트북 배터리 폐기 방법 : 수거처·수거방법·안전하게 버리는 법 총정리 📋 목차노트북 배터리는 폐건전지 수거함 또는 전자제품 매장에서 수거합니다택배 수거 서비스나 지자체 지정 장소에서도 배출할 수 있습니다배터리는 반드시 절연(테이핑) 후 안전하게 포장해야 합니다리튬이온 배터리는 일반쓰레기나 재활용으로 버리면 불법입니다배터리 수거는 무료이며, 일부 지역은 포인트 적립도 가능합니다자주 묻는 질문(FAQ)노트북은 이제 누구에게나 필수적인 전자기기죠. 그런데 배터리는 언젠가 수명을 다해요. 그 순간이 오면 어떻게 버려야 할까요?리튬이온 배터리는 자칫 잘못 버리면 폭발 위험까지 있는 물건이에요. 그래서 올바른 방법으로, 안전하게, 환경을 생각하며 폐기하는 게 정말 중요해요.그럼 이제 노트북 배터리를 제대로 버리는 방법, 어디에 가져가야 하는지, 어떻게 포장해야 하는지 하나하나 차근.. 2025. 6. 28. 이전 1 2 3 4 5 ··· 75 다음
