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심리학

프레임 탈피효과

by 정보 박사 2023. 5. 3.

프레임이란 사전적 의미로는 “틀”이라는 뜻입니다. 틀 안에 들어가면 모든 사물들이 정형화되고 일정한 모습을 띄게 됩니다. 이처럼 사람도 같은 틀 안에서만 사고하게 된다면 창의성을 발휘하기 어려워집니다. 어떠한 프레임을 가지고 있느냐에 따라서 똑같은 사물과 현상이라도 다르게 보일 수 있습니다.

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프레임 탈피효과

프레임 탈피효과란 자신만의 틀 안에서만 사고하려는 성향을 벗어나 새로운 관점에서 문제를 바라보고 해결책을 제시하는 창의적인 아이디어를 말합니다. 쉽게 설명하자면 자신만의 좁은 시야로만 세상을 바라보던 사람이 다른 사람과의 대화를 통해 상대방의 관점을 이해하게 되면서 점차 넓은 시야를 갖게 되는 현상입니다. 다양한 관점에서 바라볼 수 있는 시각을 기르는 것이 좋다고 생각합니다. 그러기 위해서는 여러 가지 경험을 해보는 것이 더욱 좋을 수 있습니다. 사람마다 가지고 있는 가치관 혹은 신념체계는 모두 다릅니다. 그렇기 때문에 같은 상황에서도 서로 다른 반응을 보이게 됩니다. 개인에게는 당연하지만 집단 내에서는 비합리적인 행동이기 때문에 이를 보고 신기하거나 놀라워하는 것입니다. 물론 각자의 입장차이가 있겠지만 결국엔 나와 다름을 인정하고 존중해야 한다는 점 잊지 말아야 합니다.

고정관념을 깨자

창의성은 타고나는 것이 아니라 누구나 노력하면 창의적인 인재가 될 수 있습니다. 먼저 고정관념을 깨는 연습을 해보는 게 좋습니다. 언제든지 상대방의 입장에서 생각해 보는 것도 하나의 방법이 될 수도 있습니다. 그리고 다양한 분야의 책을 읽어보고 직접 경험하면서 지식을 쌓는다면 더욱 도움이 됩니다. 서로에게 칭찬을 많이 하는 것도 방법입니다. 칭찬을 통해 타인으로부터 인정받고 존중받는다는 느낌을 받으면 긍정적인 마음이 생기고 자연스럽게 창의적인 발상이 떠오를 수 있습니다.

결론 : 긍정의 힘

앞서 말씀드린 바와 같이 많은 경험을 하는 것이 좋습니다. 그러나 현실적으로 모든 일을 다 경험해 보기란 쉽지 않습니다. 그럴 땐 책을 읽는 것도 좋은 방법 중 하나라고 생각합니다. 최근에는 인스타그램, 페이스북, 유튜브 등 각종 소셜미디어를 통해 타인과의 소통뿐만 아니라 일상생활 속 소소한 재미를 추구하기도 합니다. 이렇듯 시대별 트렌드를 파악한다면 좀 더 넓은 시야를 가질 수 있다고 생각합니다. 이제부터는 조금 다르게 살아보는 건 어떨까요? 남들과 똑같은 삶보다는 나만의 독특한 개성을 살려서 살아가는 것도 좋은 방법이 될 수도 있습니다. 시행착오도 있겠지만 그것마저도 훗날 돌이켜보면 값진 경험이 될 거라고 확신합니다. 여러분 모두 각자의 개성 있는 장점을 가지고 있으니 너무 기죽지 말고 자신감 있게 긍정적으로 세상을 바라본다면 더욱 좋을 것입니다.