인간은 누구나 자기중심적 사고를 한다고 합니다. 그래서 자신에게 유리한 정보만을 선택적으로 수집해서 해석하려 합니다. 말 그대로 나 중심으로만 생각하게 경향이 생깁니다. 즉, 같은 사건이라도 각자 다르게 해석한다는 의미입니다. 우리 모두에게는 이러한 성향이 있지만 문제는 그것이 과하면 잘못된 판단과 행동으로 이어지게 됩니다.
이기적 편향이란
자신에게 도움이 되는 좋은 정보만을 선택적으로 수집하려는 인간의 본능입니다. 사람들은 어떤 사건이든 자기중심적으로 해석하려고 하는 경향이 있죠. 이러한 성향은 우리 일상생활에서도 쉽게 찾아볼 수 있습니다. 즉, 자신의 행동 결과를 평가할 때 실제로는 그렇지 않은데도 불구하고 자기중심적으로 판단한다는 의미입니다. 이처럼 사람들은 다양한 상황에서 스스로에게 유리한 방향으로 사고하며 의사결정을 내립니다. 인간은 사회적 동물로서 타인과 상호작용하며 살아갑니다. 하지만 아이러니하게도 다른 사람과의 관계 속에서 갈등을 겪는 경우가 많습니다. 그래서 많은 사람들이 상대방으로부터 인정받고자 하는 욕구를 가지고 있으며, 이를 위해 노력하기도 합니다. 그러나 때로는 지나친 인정욕구가 오히려 역효과를 낼 때도 있습니다. 특히나 부정적인 결과 앞에서 스스로를 보호하고자 잘못된 판단을 하게 되기도 합니다. 즉, 문제상황 발생 시 원인을 외부 요인(타인)에게서 찾음으로써 책임을 회피하거나 합리화하려 한다는 것입니다.
모든 건 마음먹기에 달렸다
그렇다면 어떻게 해야 할까요? 첫째, 모든 현상에는 양면성이 있다는 점을 인지해야 합니다. 둘째, 객관적인 시각을 유지하려고 노력해야 합니다. 셋째, 때로는 마음속 깊은 곳에 묻어둔 상처를 꺼내보는 것도 좋습니다. 혼자서는 해결하기 어려운 부분이라면 전문가의 도움을 받는 것도 필요합니다. 또한 자신의 행동 또는 의사결정 과정 중에 혹시라도 비합리적인 요소가 개입되지는 않았는지 점검해 볼 필요가 있습니다. 그리고 만약 그렇다면 그러한 부분을 인지하고 개선해야 합니다. 또한 주변 사람들로부터 피드백을 받는 것도 좋은 방법입니다. 누군가 지적한다고 해서 기분 나빠할 필요는 없습니다. 그것은 그만큼 당신을 신뢰한다는 의미이기도 합니다. “모든 건 마음먹기에 달렸다”라는 말이 있듯이 긍정적인 마음가짐으로 세상을 바라보면 조금이나마 도움이 될 거라고 생각합니다.
결론 : 객관적 판단으로 문제를 해결하자
결국 문제 해결의 열쇠는 관점 전환에 있습니다. 세상을 바라보는 시각을 조금만 바꾸면 됩니다. 현재 처한 상황을 객관적으로 바라보고 판단한다면 보다 나은 미래를 설계할 수 있게 됩니다. 때로는 주변 환경 탓을 하며 핑계를 대기보다는 적극적으로 변화를 모색하는 자세가 필요합니다. 지금 당장 눈앞에 보이는 현실만이 전부가 아닙니다. 살다 보면 크고 작은 어려움에 직면하게 됩니다. 그럴 때마다 너무 자책하거나 좌절하지 않아도 됩니다. 어쩌면 지금 여러분이 겪고 있는 힘든 상황 역시 훗날 인생의 큰 밑거름이 될 수 있습니다.
